【不斷地加強掌控，以免被不想接納的次人格取而代之】
我不能接受邪惡的自己、充滿性慾的自己、只管自己死活而不管別人的自己、懶惰自私的自己，這些被排斥的自己，形成了邊陲小國，每個都虎視眈眈，想要取代主人格。這個主人格很怕被取代，所以要透過不斷地強迫行為、強迫思想，來排除這些不想接納的自己。比如說洗手、重複檢查、數數，腦袋裡不斷地想起某句話或某首歌，不斷地加強掌控，以免被不想接納的次人格取而代之。
——摘自《精神潔癖》
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